別讓新聞壞了我們的心情

　　所謂「演戲的是瘋子，看戲的是傻子。」台灣每逢選舉，總會讓很多人不自覺地跟著血脈賁張，情緒激動亢奮，今年的總統選舉當然也不例外。但是少數人卻往往因為太過於「入戲」，連命都賠上了。日前就有報導，有民眾因為擔憂所支持的候選人會落選，激動地跳樓輕生以明志。
　　曾幾何時，媒體的報導儼然成了閱聽大眾焦慮的源頭。
　　新聞是什麼？以前念書的時候，老師常說「狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞。」這句話意味著新鮮沒聽過的事件就是新聞。可是除了新鮮，衝突性也常是新聞報導所強調的重點。
　　就像十六日的藍綠大遊行，已經辭職的前教育部主秘莊國榮，在綠營造勢場合上所提到的一句涉及人身攻擊的話；還有再早個幾天前，四名藍委前往綠營踢館的行為，都立即被媒體給放大；而其接踵而來的當然就是輿論的一陣撻伐。
　　但我們看到的新聞，就必然是真相嗎？以我過去在媒體工作十多年的經驗，我可以告訴大家，答案是「未必」。但看不到真相還不打緊，更糟糕的是，這些年，在媒體的推波助瀾下，台灣社會已經找不到一條我們可以相信的道德標準。
　　既然新聞所呈現的不見得就是真相，那我們又該如何做個聰明的閱聽人，不讓新聞報導內容影響了我們的心情與思緒呢？
　　我的建議是，第一，看新聞永遠只要相信三分（三分恐怕還嫌多呢）。既然媒體是語不驚人死不休，那麼就別讓新聞報導左右了我們的思緒，更無需跟著媒體起舞。
　　第二，也是延續第一點，台灣沒有一個媒體是真正客觀公平公正的。不管是平面媒體或電子媒體，都有特定的顏色屬性。藍也好，綠也罷，他們的報導內容必然會根據他們的屬性而對同一件新聞有輕重不等的著墨，親綠媒體自然會強化對綠營候選人的正面報導，及擴大對藍營的批評；反之亦然。
　　衝突新聞如此，溫馨新聞也不例外。
　　媒體記者，尤其是跑社福線的，採訪到一則感人故事，就極盡地灑狗血，三分事實擴大到十分，目的無他，就只為了要爭取能夠登上版面。
　　憂鬰症，被稱為是廿一世紀的文明病，想想，也真有它的道理。
　　有線電視廿四小時不斷重複播放衝突性、聳動性的負面新聞；報紙上頭斗大的血腥照片與標題…，以致我們誤以為這就是自己所生存的環境，竟是那麼地沒有希望，面對自覺無力改變的結果，無助、沮喪、挫折就充塞在內心，長期下來，要真不生病恐怕也很難。因為，太多的負面訊息把我們給洗腦了。
　　親愛的朋友，就讓我們努力地做個聰明的閱聽人吧！讓我們少看點新聞，或者至少對新聞報導的內容保持合理的懷疑，別盡信它，別讓新聞壞了我們的心情。